思考与智慧,第24期-问题扑克:第四部分:诊断

思考与智慧,第24期-问题扑克:第四部分:诊断 0001

我们今天用两套不同的问题去诊断"赌博问题"。我把这些问题搬到扑克上来并在每套问题后给出一些我自己的评论。

测试 #1: 20个问题(计算 "是的"答案)

1. 你是否曾经因为玩扑克而耽误工作或学习?

2. 玩扑克是否曾让你的家庭生活变得不高兴?

3. 玩扑克是否影响过你的名声?

4. 你玩完后是否曾感到后悔过?

5. 你是否曾经用玩扑克得到的钱去支付债务或解决其他金融困难?

6. 扑克是否曾经让你的野心减少或效率降低?

7. 在输牌后你是否觉得必须要尽可能的返本或者赢会你的损失?

8. 在赢牌之后,你是否有很强的欲望要回来再玩并赢更多的钱?

9. 你经常玩扑克玩到最后剩下的1美元都花光的情况?

10. 你是否曾经借钱来资助你的玩牌资金?

11. 你是否曾卖过东西来资助你玩扑克?

12. 你是否不情愿用你的"扑克资金"来支付正常花销?

13. 扑克是否曾让你不关心自己和家庭的福利待遇?

14. 你是否曾在牌桌上呆上比你计划所用更长的时间?

15. 你曾经用玩扑克的方法来逃避烦恼和麻烦吗?

16. 你是否曾用或者考虑用非法的行为来支撑你的资金?

17. 玩扑克或想扑克让你失眠过吗?

18. 你内在感觉的争论、失望或挫折是否曾促使你玩牌?

19. 玩了几小时扑克你想为任何非扑克的好运而庆祝?

20. 你是否曾因玩扑克而想自残或自杀?

有7个"是的"答案被认为是有问题,坦然的说第20个问题这一个"是的"就足够说明有问题了。另一方面,这些相当标准的问题中有一些内容是双刃剑。比如说第12题:如果你把扑克资金与生活花销分离,然后保持各自的独立性,除非家里出现紧急事情,否则实际上是很好的理财观点。第14题: 是的,有时你会在对你有利的牌桌上呆上比计划更长的时间,只要你别错过你孩子的生日派对(或出生)…哦你有些感觉;如果你对所有这些人说"不",那么你实际上不可能玩扑克。但是如果你或你认识的一些人选择7 、8个"是的"的答案;那么是时候考虑一些这个游戏了。

这里还有另一个列表,它更令人反思。这些问题很难回答"是或不是"但是在你读问题时要考虑"触动你思维的因素"。你感觉每个问题越不舒服,你诚心的并完全的回答这些问题所用的时间越多。

测试 #2: 下面5个或5个以上的问题说明"问题"行为:

1. 当务之急是扑克(如,当务之急是重新体验过去的扑克经历,计划下一次游戏或者专门为扑克资金而考虑赚钱的方法);

2. 需要增加限注级别、买入费或筹码数量玩扑克来增加兴奋感;

3. 重复使用不成功的方法去控制、介绍或停止玩牌;

4. 当要减少或停止玩牌时感到生活不安宁或者很急躁;

5. 玩扑克来逃避问题或者减轻"低沉"的心情 (如, 无助的感觉,内疚,焦虑或沮丧);

6.在牌桌上输钱之后,要返本(雕琢某种损失);

7. 对家里人、医生或其他人说谎来隐瞒玩扑克的程度(无论是赢是输);

8. 用非法行为来获得玩牌资金,如伪造、行骗、偷盗或挪用款项等;

9. 因为扑克而受到危害或者丢掉重要的关系、工作或者教育或事业机会("他们就是不理解");

10. 因为输钱要靠其他提高资金来渡过危难的财务状况;

这第二个表摆脱有点困难。任何诊断的基本因素都归结为基本的问题: 扑克(游戏)妨碍了你的生活(不是你的游戏)吗?

下一周,在问题扑克诊断之后,就是治疗的内容。

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